Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 23,03g | Kolh.: 50,01g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Жаренные Пельмени. Middag: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|