|
)))
|
92,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 90,43g | Prot: 136,47g | Kolh.: 258,09g.
Frukost: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Рафинад, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Персик, Магнит Апельсин, Добрый Сок Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|