Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 74,83g | Kolh.: 84,99g.
Lunch: Творожная Запеканка, Приготовленная Чечевица, Эколь Баранина Халяль. Middag: ВкусВилл Запеканка с Вишней, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|