Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 31,44g | Kolh.: 24,56g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Язык Свиной, Говяжий Бульон. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|