Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 97,10g | Kolh.: 151,42g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Творожные Оладьи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Плов со Свининой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Middag: Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо, Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|