Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 65,83g | Kolh.: 186,11g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Ашан Горох Варёный, Райт Шаурма, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Летний День Молоко 3,2%, Лепешка. Middag: Ашан Горох Варёный, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей, Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|