Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 18,53g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Grüne Brechbohnen, Frühlingszwiebeln, Gekochte Karotten. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|