Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 86,99g | Kolh.: 202,25g.
Frukost: Крыжовник, Крыжовник, Премия Мёд Липовый, Mornflake Овсянка, Вода. Lunch: Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Суп из Свинины, Крыжовник. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Куриная Печень Тушёная, Огурец (без Кожуры), Чумак Кетчуп К Шашлыку, Огурец (без Кожуры), Ячневая Каша. Snacks/Annat: Куриная Печень Тушёная, Крыжовник, Крыжовник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
you.romion 's vikthistorik
|