Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 43,16g | Kolh.: 33,32g.
Frukost: Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|