Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 69,21g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Ближние Горки Тоскана , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Добрый Сок Апельсиновый , Соевый Соус, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Middag: Оливковое Масло. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|