Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 44,43g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное , Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Middag: Глобус Щупальца Кальмара по-Шанхайски, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Пиво. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|