Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 25,10g | Kolh.: 5,19g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Углече Поле Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу. Lunch: Fanta Апельсин без Сахара, Schweppes Английский Тоник. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|