Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 99,16g | Prot: 101,30g | Kolh.: 308,47g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Персики, Овсяные вафли, Домашнее сгущённое молоко, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Шоколадный крем, Творог 9%. Lunch: Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Бургер. Middag: Добрый Сок Яблочный , Смак Торт, Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Квас, Яйцо, Йола Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Talkanatalka 's vikthistorik
|