Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 53,79g | Kolh.: 97,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сибирские Колбасы Шашлык Кавказский из Свиной Лопатки, Тирамису. Lunch: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Котлеты из индейки. Middag: Ленивый Хачапури, Зеленый Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Клубника, Смородина Красная, Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|