Ralisa1981 's dagbok, 11 jul 22

Ну шо... Выходные. 🤦🏽‍♀️ Объелась вишни на собственном огороде. На ночь. Даже оскоминамина зубах. Не считала сколько. Много наверное.

60,6 kg Tappat hittills: 5,4 kg.    Kvarvarande: 2,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1378 kcal

Fett: 46,93g | Prot: 60,53g | Kolh.: 188,43g.   Frukost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса, Изюм, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ралиса Рубленная Котлета, Макфа Макароны Отварные. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...