Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 105,61g | Kolh.: 163,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Борщ. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Annat: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки, Коньяк, Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|