Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 83,73g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Лента Авокадо, Нектарин, Пятерочка Банан. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Тушеная. Middag: Перекресток Дыня Колхозница, Черешня. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|