Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 89,36g | Prot: 58,99g | Kolh.: 164,86g.
Frukost: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Middag: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Нектарины, Мясной Гурман Паштет Домашний, Ржаной Хлеб, Русский Дар Квас Традиционный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|