Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 54,76g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Брауни, Чай, Нектарин, Киви, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Карбонат, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Middag: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|