Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 53,33g | Kolh.: 151,38g.
Frukost: Jambu Kristal. Lunch: Pepaya, Telur Puyuh, Putih Telur Matang, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Madu, Telur, Buncis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Kecambah, Tempe, Tahu, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corenamarliza93 's vikthistorik
|