Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 28,86g | Kolh.: 88,82g.
Frukost: Яблоко, Кофе. Lunch: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых. Snacks/Annat: Окей Морковча, Фуджи Онигири с Тунцом, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|