Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 75,83g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Тяжин Сгущёнка, Бельгийские вафли, Махеевъ Майонез Провансаль, Командор Батон Нежный, Яйцо Куриное, Чайкофский Тростниковый Сахар, Семенишна Молоко 2,5%, СПК Колбаса "Докторская". Lunch: Командор Батон Нежный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Семенишна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Просто Крекер с Солью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|