Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 120,69g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Березка Сыр Сливочный 50%, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шашлык из Свинины, Империя Вкуса Бескостное Бедро Индейки. Middag: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Агротек Колбаски Тирольские , Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|