Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 64,84g | Kolh.: 90,51g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Березка Сыр Сливочный 50%, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Чеснок , Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Ратимировские , Картошка Печеная. Middag: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рагу с кабачками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|