Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 90,18g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Березка Сыр Сливочный 50%, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Березка Сыр Сливочный 50%, Романовский Сыр Фермерский, Капуста с картошкой. Middag: Романовский Сыр Фермерский, Maltagliati Спагетти , Краб. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|