Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 55,15g | Kolh.: 130,60g.
Frukost: Черешня, Молочный Коктейль. Lunch: SPAR Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Middag: Клубника, SPAR Цыплёнок Табака , SPAR Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Квас. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|