Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 33,96g | Kolh.: 45,87g.
Frukost: Омлет или Яичница, Нескафе Кофе. Middag: Абрикосы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Краснокочанная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|