Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 133,11g | Kolh.: 223,50g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Принцесса Ява Чай Каркаде, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко Зеленое, Черешня, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Агуша Пюре Груша, Творог 5%, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|