Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 60,58g | Kolh.: 182,08g.
Frukost: Egg, Olive Oil, Coffee. Middag: Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus, Fresh Express Hearts of Romaine, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Walnuts. Snacks/Annat: Blueberries, Forager Organic Grain-Free Os, Golden Delicious Apples, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Blueberries, Forager Organic Grain-Free Os, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|