Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 118,59g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: More Nutrition More Clear, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Total Vegan Protein, More Nutrition Chunky Flavour. Lunch: Zwiebeln, Dulano Puten Lachsschinken, Tomaten, Ei, Aldi Rahmspinat , Alpro Not Milk 1,8%, Kartoffeln. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|