Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 152,81g | Kolh.: 266,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Middag: Лента Рулет Бисквитный , Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|