Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 45,64g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Lupis, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Manisan. Middag: Nissin Lemonia, Nasi Putih, Rendang, SuperIndo Kerupuk Ikan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lulu Hanifah 's vikthistorik
|