Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 87,78g | Prot: 96,75g | Kolh.: 178,15g.
Frukost: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Мэри Хлеб Купеческий, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника. Lunch: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Middag: Добрянка Мойва Запеченная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Красная Цена Сгущенка, Запеканка Творожная (5%), Магнит Банан, Акконд Лайкерс Молоко и Арахис, Первый Вкус Молоко Топленое 4% . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|