FourWheeldrive 's dagbok, 10 jul 22

Down.
96,9 kg Tappat hittills: 17,4 kg.    Kvarvarande: 6,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2022:
2030 kcal Fett: 105,90g | Prot: 138,29g | Kolh.: 138,04g.   Frukost: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Lunch: Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Salmon (Half Portion), Red Lobster Parrot Bay Jumbo Coconut Shrimp, Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Skewers, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Middag: Whole Milk, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. mer...
2151 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 2,2 kg per vecka

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Nice work 4wheel 🕺🥳 
11 jul 22 av medlem: JC_suburbangothcatmom

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.