Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 38,14g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original. Middag: Namet Dana Kokteyl Sosis, Domates Sosu (Konservelenmiş), Arbella Mısır Makarnası , Dost Krema, Mantar. Snacks/Annat: Züber Kakao & Fındıklı. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|