Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
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72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1137 kcal
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Fett: 45,92g | Prot: 100,78g | Kolh.: 91,21g.
Frukost: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Witor's Crema Spalmabile di Nocciole 50% [Skdf], Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf]. Lunch: Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media). Snacks/Annat: Anguria. mer...
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Tappar 1,7 kg per vecka
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 Kommentarer
10 jul 22 av medlem: Fujiko83
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Oh, si Mari, grazie. Ordinaria amministrazione con la solita intensa routine da recuperare dopo le ferie. 💪💪💪Tu?
10 jul 22 av medlem: emi.done
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Sono sollevata che si tratti solo di 'normale' amministrazione ... Le mie ferie cominciate oggi, credo che a fine settimana ci sarà per me una freccia opposta alla tua😅 Riguardati amico 🤗😘
10 jul 22 av medlem: Fujiko83
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