Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
36,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 102,85g | Prot: 49,22g | Kolh.: 301,06g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), Fullo Fullo Blasto, A&W Sarsaparila, Bamboe Bumbu Semur, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Sayur ketupat, Ketupat. Middag: Garuda Pilus, Nanas Potongan (Manis, Beku), Cadbury Dairy Milk Chocholate, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Telur Rebus, Sayur ketupat, Ketupat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|