Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 19,01g | Kolh.: 102,21g.
Frukost: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Barilla Farfalle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|