Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 36,02g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Яйцо, Кабачок. Lunch: SPAR Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Абрико Джем Клубника, SPAR Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|