Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
103,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 48,95g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Pane Integrale, Marmellate e Conserve, Kalos Yogurt Greco Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Salsiccia di Pollo, Patate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miyiamoto 's vikthistorik
|