Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 55,51g | Kolh.: 116,64g.
Frukost: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Грандос, Омлет с Помидорами и Пармезаном. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Виноград Ред Глоб, Семушка Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Край Каравай Батон Нарезной. Middag: Край Каравай Батон Нарезной, Акконд Суфаэль, Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Fini Бальзамическая Глазурь, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Adrenaline Rush Zero Sugar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|