Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 70,13g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Graubrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Gekochtes Ei. Lunch: Kopfsalat, Pilze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Annat: Bananen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|