Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 144,24g | Kolh.: 124,64g.
Middag: Лук, Куриное Филе, Кабачки, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|