Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 71,26g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Fraises, Jardin Bio Infusion Detox, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 0%, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Paysange L'ortolan Léger , Lidl Coleslaw, Lidl Aiguillettes de Poulet , Tomates, Salade Verte. Middag: Lidl Mozzarella, Lidl Viande Hachée Bœuf , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Sondey Biscuits au Germe de Blé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudine54000 's vikthistorik
|