Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 53,27g | Kolh.: 206,05g.
Frukost: Heinz Горошек, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Завод Батон Нарезной Классика, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Middag: Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|