Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 106,71g | Prot: 70,55g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Лук, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|