Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 50,40g | Kolh.: 54,99g.
Middag: Обычные Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|