Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 94,69g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Ашан Шампиньоны, Батон Нарезной, Черешня, Клубника, Помидоры, Картошка Печеная, Окей Свинина Карбонад, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|