Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 22,97g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Buah Naga. Lunch: Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Nasi Basmati, Telur Rebus, Tahu, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: BonCabe Mie Instan, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Tempe Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|