Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 107,52g | Kolh.: 122,17g.
Frukost: Малиновое Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом. Middag: Свинина, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackie chatov 's vikthistorik
|